周口男性怎样预防无精症?
无精症是难治好的男性不育疾病之一,给很多家庭带来很大困扰,甚至造成一些家庭的破碎。但事实上,很多男性的无精症都是因为一些不良生活习惯的长期影响导致的,养成健康的生活习惯,是完全可以避免无精症的。那么,周口男性怎样预防无精症?
周口男性怎样预防无精症?
1、抽烟酗酒:烟酒对男性生殖系统危害很大,长期抽烟会导致心血管类等疾病,使生殖系统供血不足,酒精会使睾丸、前列腺等生殖组织充血水肿。
2、熬夜:熬夜会使身体过于疲劳,使身体的正常生理机能陷入混乱,引起神经和内分泌系统的紊乱,进而干扰生殖系统的正常生理机能,诱发无精症。
3、久坐:男性在采取坐姿时,会压迫到睾丸和前列腺等部位,长期久坐,容易导致一些生殖泌尿系统炎症,损害男性的正常生精能力,导致无精症。
4、憋尿:憋尿会增加前列腺压力,尿液回流还会导致前列腺炎等生殖炎症,危害男性生精能力和精子健康。
5、性生活不规律:不规律的性生活会增加前列腺和各性器官的压力,导致生殖系统生理机能的紊乱,干扰正常的生精活动。
6、长时间骑自行车:长时间骑自行车,容易对睾丸和前列腺等部位造成器质性损伤,损害男性生精能力。
7、高温:精子对温度很敏感,过高的温度会造成精子活力低下,甚至杀死精子,导致无精症。不注意身体的降温、喜欢泡澡等不良习惯,容易使精子死于高温。
8、环境污染:噪音、空气污染、水污染、辐射超标等恶劣的生活环境,会直接损害男性的生精能力和精子质量,很容易导致无精症。为了自己的精子着想,要注意自己的生活环境是否健康。
9、内衣过紧:内衣过紧会导致下身血液循环不畅,散热透气性不佳使温度偏高,同时在湿热环境下细菌大量繁殖易诱发生殖泌尿系统炎症,危害男性生精能力和精子健康。
10、药物及化学物质:某些药物具有杀死精子和损害男性生精能力的副作用,很多化学物质有很强的毒性,会严重危害男性的生殖健康。在生活中应该远离这些对精子有害的药物和化学物质。
11、情绪影响:情绪和心理作用和身体的神经和内分泌系统是息息相关的,极端的情绪和心理状态,会影响到大脑皮质,进而影响到全身神经和内分泌系统的生理功能,使男性生殖系统功能受损,引发无精症。
周口阳光泌尿外科医院温馨提醒:如果因这些不良生活习惯导致自己患上了无精症,除了要立即改掉这些对精子健康有害的生活习惯外,重要的是要尽早到医院寻求医生的帮助。
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