男性都不希望自己得生殖疾病，对于前列腺囊肿这类危害较大，影响深的疾病来说，在健康的时候做好预防措施很重要。保持良好的生活习惯，有助于男性提高身体的抵抗力，防止疾病发生。下面让周口阳光泌尿外科医院医师给我们介绍一下前列腺囊肿的预防方式吧。

周口前列腺囊肿的预防方式?

1、多喝水：男性每天至少要喝7杯水(约2000毫升)，尤其是在每天早晨起床后要喝一杯水(70毫升)。促进排尿，尿液里的细菌稀释排出，对于身体的循环也有一定帮助，如果排尿过少，尿液浓缩则容易导致细菌感染。

2、注意个人卫生：男性的外阴要注意经常清洗，注意穿着宽松的内裤，外阴要保持干爽透气，过于潮湿憋闷的环境容易滋生细菌引起感染性的疾病。

3、避免过劳：保护良好的作息也很重要，男性不要过于劳累，平时要避免着凉，要根据气温的变化适时地增减衣服。注意工作与生活的平衡，劳逸结合。

4、保持排便通畅：养成每天定时排便的好习惯，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，对于保持身体健康也有很大的帮助，出现便秘时要及时治疗。

5、规律的性生活：性生活不宜过频，但也不要禁欲，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。男性不要纵欲，要注意保持适度的性生活。

6、戒烟酒：许多男性都有吸烟饮酒的习惯，烟酒对于男性的生殖器官刺激都是很大的，容易引起疾病，男性要戒烟酒。

7、适当运动：男性要注意适当做一些运动，以提高身体素质，提高身体抵抗力有助于预防疾病的发生。

8、保持心情舒畅：心理压力过大对于健康也是有影响的，男性要做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪，保持心态平和。

周口阳光泌尿外科医院提醒：周口前列腺囊肿的预防方式有很多，在平时男性要从生活中的小事做起，保持良好的生活习惯，定期去正规的医院体检，发现自己患有疾病后也不要慌张，要及时配合治疗。

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